Collageen

Ontdek de cruciale rol van collageen, het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam. Leer over de functies, soorten en het belang van collageen voor huid, botten en pezen.

Planet Paleo
Osteo Collagen Bot en Schildklier Collageen Poeder
€53,99
niet op voorraad
Versterk je botten en schildklier met de kracht van de oertijd, dankzij Planet Paleo Osteo Collagen Bot en Schildklier Collageen Poeder!
Planet Paleo
Osteo Collagen Bot en Schildklier Collageen Poeder
Versterk je botten en schildklier met de kracht van de oertijd, dankzij Planet Paleo Osteo Collagen Bot en Schildklier Collageen Poeder!
€53,99
Planet Paleo
Primal Goddess Skin, Hair & Nails
€43,99
niet op voorraad
Ontketen je innerlijke godin met Planet Paleo Primal Goddess Skin, Hair & Nails, het geheim voor stralende schoonheid van binnenuit!
Planet Paleo
Primal Goddess Skin, Hair & Nails
Ontketen je innerlijke godin met Planet Paleo Primal Goddess Skin, Hair & Nails, het geheim voor stralende schoonheid van binnenuit!
€43,99
Planet Paleo
Active Collagen (Actief Collageen Poeder)
€40,99
niet op voorraad
Ontketen de kracht van je innerlijke vitaliteit met Planet Paleo Active Collagen, het actieve collageenpoeder dat je lichaam voedt voor een actieve en gezonde levensstijl.
Planet Paleo
Active Collagen (Actief Collageen Poeder)
Ontketen de kracht van je innerlijke vitaliteit met Planet Paleo Active Collagen, het actieve collageenpoeder dat je lichaam voedt voor een actieve en gezonde levensstijl.
€40,99
Planet Paleo
Pure Gelatine
€23,95
niet op voorraad
Ontdek de kracht van Planet Paleo Pure Gelatine, een natuurlijke bron van eiwitten voor een gezond en vitaal leven!
Planet Paleo
Pure Gelatine
Ontdek de kracht van Planet Paleo Pure Gelatine, een natuurlijke bron van eiwitten voor een gezond en vitaal leven!
€23,95
Planet Paleo
Organic Bone Broth Sports Protein Chocolate
€32,99
niet op voorraad
Ervaar de kracht van natuurlijke voeding met Planet Paleo’s Organic Bone Broth Sports Protein Chocolate, een smakelijke combinatie van voedzame bottenbouillon en heerlijke chocolade die je sportprestaties naar een hoger niveau tilt!
Planet Paleo
Organic Bone Broth Sports Protein Chocolate
Ervaar de kracht van natuurlijke voeding met Planet Paleo’s Organic Bone Broth Sports Protein Chocolate, een smakelijke combinatie van voedzame bottenbouillon en heerlijke chocolade die je sportprestaties naar een hoger niveau tilt!
€32,99
Planet Paleo
Organic Bone Broth Sports Protein Vanilla & Banana
€32,99
niet op voorraad
Ervaar de kracht van natuurlijke voeding met Planet Paleo’s Organic Bone Broth Sports Protein in de heerlijke smaken van Vanille en Banaan, jouw perfecte partner voor een gezonde levensstijl!
Planet Paleo
Organic Bone Broth Sports Protein Vanilla & Banana
Ervaar de kracht van natuurlijke voeding met Planet Paleo’s Organic Bone Broth Sports Protein in de heerlijke smaken van Vanille en Banaan, jouw perfecte partner voor een gezonde levensstijl!
€32,99
Planet Paleo
Marine Cacao Collagen
€42,95
niet op voorraad
Duik in de diepten van welzijn met Planet Paleo Marine Cacao Collagen, een smakelijke traktatie die je huid laat stralen!
Planet Paleo
Marine Cacao Collagen
Duik in de diepten van welzijn met Planet Paleo Marine Cacao Collagen, een smakelijke traktatie die je huid laat stralen!
€42,95
Planet Paleo
Keto C8 MCT Poeder
€29,90
niet op voorraad
Verhoog je energie en focus met Planet Paleo Keto C8 MCT Poeder, de perfecte brandstof voor je dag!
Planet Paleo
Keto C8 MCT Poeder
Verhoog je energie en focus met Planet Paleo Keto C8 MCT Poeder, de perfecte brandstof voor je dag!
€29,90
Planet Paleo
Digestive Collagen Sachets
€2,19
niet op voorraad
Met Planet Paleo Digestive Collagen Sachets, geef je je spijsvertering de kracht van collageen voor een gezonder en gelukkiger leven!
Planet Paleo
Digestive Collagen Sachets
Met Planet Paleo Digestive Collagen Sachets, geef je je spijsvertering de kracht van collageen voor een gezonder en gelukkiger leven!
€2,19
Planet Paleo
Digestive Collagen Poeder
€43,99
niet op voorraad
Met Planet Paleo Digestive Collagen Poeder, geef je je spijsvertering de kracht van de oertijd voor een gezonder en energieker leven!
Planet Paleo
Digestive Collagen Poeder
Met Planet Paleo Digestive Collagen Poeder, geef je je spijsvertering de kracht van de oertijd voor een gezonder en energieker leven!
€43,99
Planet Paleo
Pure Collagen Puur Collageen Poeder
€27,95
niet op voorraad
Ervaar de kracht van jeugdigheid opnieuw met Planet Paleo Pure Collagen( Puur Collageen Poeder), uw geheime wapen voor een stralende huid en een sterk lichaam.
Planet Paleo
Pure Collagen Puur Collageen Poeder
Ervaar de kracht van jeugdigheid opnieuw met Planet Paleo Pure Collagen( Puur Collageen Poeder), uw geheime wapen voor een stralende huid en een sterk lichaam.
€27,95
Planet Paleo
Organic Bone Broth Collagen Protein Cooling Herbs
€32,99
niet op voorraad
Ervaar de kracht van de natuur met Planet Paleo Organic Bone Broth Collagen Protein Cooling Herbs, een perfecte mix van voeding en verfrissing!
Planet Paleo
Organic Bone Broth Collagen Protein Cooling Herbs
Ervaar de kracht van de natuur met Planet Paleo Organic Bone Broth Collagen Protein Cooling Herbs, een perfecte mix van voeding en verfrissing!
€32,99
Planet Paleo
Organic Bone Broth Collagen Protein Ancient Mushrooms
€32,99
niet op voorraad
Ontdek de kracht van de natuur met Planet Paleo’s Organic Bone Broth Collagen Protein Ancient Mushrooms, een voedzame blend die de tijdloze wijsheid van traditionele kruiden combineert met de wetenschap van collageen.
Planet Paleo
Organic Bone Broth Collagen Protein Ancient Mushrooms
Ontdek de kracht van de natuur met Planet Paleo’s Organic Bone Broth Collagen Protein Ancient Mushrooms, een voedzame blend die de tijdloze wijsheid van traditionele kruiden combineert met de wetenschap van collageen.
€32,99
Planet Paleo
Organic Bone Broth Collagen Protein Original
€32,99
niet op voorraad
Ontketen de kracht van je gezondheid met Planet Paleo Organic Bone Broth Collagen Protein, een natuurlijke bron van voedingsstoffen die je lichaam ondersteunt en versterkt!
Planet Paleo
Organic Bone Broth Collagen Protein Original
Ontketen de kracht van je gezondheid met Planet Paleo Organic Bone Broth Collagen Protein, een natuurlijke bron van voedingsstoffen die je lichaam ondersteunt en versterkt!
€32,99
Planet Paleo
Keto Collagen
€29,90
niet op voorraad
Ontketen de kracht van je lichaam met Planet Paleo Keto Collagen, jouw ultieme bondgenoot voor een gezonde levensstijl
Planet Paleo
Keto Collagen
Ontketen de kracht van je lichaam met Planet Paleo Keto Collagen, jouw ultieme bondgenoot voor een gezonde levensstijl
€29,90
Planet Paleo
Marine Collagen
€41,95
op voorraad
Ontdek de kracht van de oceaan met Planet Paleo Marine Collageen, uw geheime wapen voor een stralende huid en een sterk lichaam.
Planet Paleo
Marine Collagen
Ontdek de kracht van de oceaan met Planet Paleo Marine Collageen, uw geheime wapen voor een stralende huid en een sterk lichaam.
€41,95
Planet Paleo
Pure Collagen Matcha Latte
€37,99
niet op voorraad
Duik in de wereld van welzijn met Planet Paleo Pure Collagen Matcha Latte uw dagelijkse dosis gezondheid en sereniteit!
Planet Paleo
Pure Collagen Matcha Latte
Duik in de wereld van welzijn met Planet Paleo Pure Collagen Matcha Latte uw dagelijkse dosis gezondheid en sereniteit!
€37,99
Planet Paleo
Pure Collagen Turmeric Latte
€32,99
niet op voorraad
Verlicht uw dag met Planet Paleo Pure Collagen Turmeric Latte - uw gouden ticket naar gezondheid en vitaliteit!
Planet Paleo
Pure Collagen Turmeric Latte
Verlicht uw dag met Planet Paleo Pure Collagen Turmeric Latte - uw gouden ticket naar gezondheid en vitaliteit!
€32,99
Planet Paleo
Pure Collagen Cacao Magic
€32,99
niet op voorraad
Ontdek de betovering van gezondheid in elke slok met Planet Paleo Pure Collagen Cacao Magic uw magische drankje voor een stralende huid en een sterk lichaam!
Planet Paleo
Pure Collagen Cacao Magic
Ontdek de betovering van gezondheid in elke slok met Planet Paleo Pure Collagen Cacao Magic uw magische drankje voor een stralende huid en een sterk lichaam!
€32,99
Planet Paleo
Pure Collagen Keto Coffee
€32,99
niet op voorraad
Ervaar de kracht van welzijn in elke slok met Planet Paleo Pure Collagen Keto Coffee uw perfecte partner voor een gezonde levensstijl!
Planet Paleo
Pure Collagen Keto Coffee
Ervaar de kracht van welzijn in elke slok met Planet Paleo Pure Collagen Keto Coffee uw perfecte partner voor een gezonde levensstijl!
€32,99
Collageen

Collageen is een eiwit dat een essentiële rol speelt in de structuur van ons lichaam. Het is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en vormt ongeveer een derde van de totale eiwitinhoud. Collageen is een belangrijk onderdeel van veel weefsels, waaronder huid, botten, pezen, ligamenten, kraakbeen en bloedvaten.

Functies van Collageen

Collageen heeft verschillende functies in het lichaam. Het biedt structurele ondersteuning voor de huid, waardoor het zijn stevigheid en elasticiteit behoudt. In de botten werkt collageen samen met mineralen zoals calcium om sterkte en flexibiliteit te bieden. In de pezen en ligamenten helpt collageen deze weefsels hun treksterkte te geven.

  • Structuur en Functie van Collageen:  Collageenvezels zijn sterk en flexibel en vormen een belangrijk onderdeel van de extracellulaire matrix. Deze vezels geven stevigheid en elasticiteit aan de huid, wat bijdraagt aan een jeugdig en gezond uiterlijk. In de diepere lagen van de huid, de dermis, zorgt collageen voor de stevigheid en structuur. Naast de huid is collageen ook essentieel voor de gezondheid van botten, waar het helpt bij het behouden van hun dichtheid en kracht.
  • Collageen en Veroudering: Naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke productie van collageen af. Dit proces begint meestal rond de leeftijd van 25 jaar en kan leiden tot zichtbare tekenen van veroudering, zoals rimpels en een verminderde huidelasticiteit. De afname van collageen in de huid resulteert in minder stevigheid en kan bijdragen aan de ontwikkeling van fijne lijntjes en rimpels.

Voordelen van Collageen

Collageen speelt een rol in verschillende lichaamsfuncties.

  • Het draagt bij aanHuidelasticiteit: Het behoudt de elasticiteit van de huid, wat resulteert in een stralendere en vollere huid.
  • Bescherming van organen: Het bindweefsel rondom de organen, inclusief de darmen, bevat collageen, wat helpt bij de bescherming van de spijsvertering.
  • Opbouw van spieren: Collageen bevat aminozuren zoals glycine, die de spieren voorzien van voeding en bijdragen aan hun opbouw en herstel.

Collageen in Voeding en Supplementen

Ons lichaam produceert collageen, maar we kunnen ook de collageenniveaus ondersteunen door middel van voeding en supplementen. Voedingsmiddelen rijk aan proteïnen, zoals witvlees, quinoa, zalm, bonen, linzen, noten en bladgroenten, zijn bekend als 'collageen-bommetjes’. Daarnaast zijn er collageensupplementen en -drankjes op de markt die kunnen helpen om de collageenniveaus in het lichaam te verhogen.

Collageen en Huidverzorging
In de huidverzorging worden vaak ingrediënten gebruikt die de collageenproductie stimuleren, zoals collageenpeptiden, retinol en vitamine C. Deze ingrediënten kunnen de afname van collageen tegengaan en de aanmaak van nieuw collageen bevorderen.

Soorten Collageen

Er zijn verschillende soorten collageen, elk met hun eigen specifieke functies. Type I collageen is het meest voorkomende type in het lichaam en is voornamelijk aanwezig in de huid, pezen en botten. Type II collageen is het belangrijkste component van kraakbeen, terwijl type III collageen voorkomt in de huid, bloedvaten en organen.

Conclusie

Collageen is een cruciaal eiwit dat bijdraagt aan de structuur en functie van vele weefsels in ons lichaam. Het begrijpen van de rol van collageen kan ons helpen om beter voor onze gezondheid te zorgen en de effecten van veroudering te beheersen. Hoewel we de productie van collageen niet volledig kunnen stoppen, zijn er stappen die we kunnen nemen om de gezondheid van onze huid, botten en andere collageenrijke weefsels te ondersteunen.